Връзка с други комплекси

- Комплекс на „неудачника“ - изгражда се на представата „не ми върви“, „карък съм“. Такъв човек изоставя всяко свое начинание, тъй като е уверен в неуспеха си. Страхува се да се включи в обещаващи креативни проекти.

- Комплекс на „бедния“ - чувството на непълноценност, което изпитва го възпира да поиска полагащото му се възнаграждение. Ще се сравнява с останалите колеги и специалисти в областта си и непрекъсното ще е на мнение, че те притежават повече знания и умения.

- Комплекс на „потърпевшия“ или на „жертвата“ – цялото поведение на този човек се изгражда на това да подчертава своята непълноценност, каръщина и недостатъци.

Има и друг вариант, точно противоположен на горния. Когато на основата на комплекса за непълноценност се формира комплекс за „превъзходство“. Тогава поведенческите маниери на човека са насочени към това непрекъснато да подчертава своето превъзходството над останалите. Това е силно амбициозен човек, който се стреми да постигне най-високата йерархия в професионален план и материално благоденствие. Всичките му усилия са насочени към това да затвърди своето превъзходство.

Какво да се прави?

Всеки или повечето хора изпитват комплекс на непълноценност в една или друга степен. Формите на проява, както и причините за формирането му, при всеки са различни. Рецептата срещу комплекса обаче е една и съща при всичките й форми. Човекът трябва да е наясно за наличието на комплекса и как той се проявява при него. После не бива да се смята, че това е недостатък, а напротив нека се използва добрата страна на комплекса – нали именно той насочва в коя област следва да „поработи над себе си“.

Няколко съвета

1. Ценете се. Започнете да го правите! Първо защото ви има. Защото е приятно човек да бъде с вас. Вероятно нямате дългите крака на Наоми Кембъл или визията на Джони Деп или успеха на Ангела Меркел и съответно на Барак Обама, но затова пък имате вълнуваща походка или разбирате от счетоводни книги и устройството на автомобила. Ценете собствените си качества, не всеки ги притежава.

2. Забелязвате ли успехите си? Започнете да ги отбелязвате. Имате висше образование. Браво! Не всеки има. Нямате? Тогава се замислете с какво искате да се занимавате. Сигурно са ви хвалили за нещо... Припомнете си всички постижения, успехи, награди... И излезте най-сетне от тази дупка, в която сте попаднали. Престанете да си повтаряте, че не сте нужни никому и че никой не ви цени. Представете си, че сте друг човек, погледнете на себе си отстрани. Как е положението сега?

3. Вие сте уникални. Няма друг човек като вас. Във вас определено има нещо, което не се намира в другите. Не се сравнявайте постоянно с другите. Сравненията можете да използвате само, за да се изтласкате и поставите старт на някакво начинание. Например, не сте доволни от фигурата си – тогава започнете да спортувате, подберете подходящ хранителен режим и за два месеца ще имате първите постижения към желаната цел. Не харесвате чертите на лицето си – променете формата на веждите, сменете прическата си или цвета на косата... Не владеете език – започнете да учите.

Животът е низ от успехи и падения. При всеки е така. Разликата е в това как всеки използва своя комплекс за непълноценност и страх. Нека „комплексът“ се превърне в „двигател“. Ако досега комплексът ви е държал от света като крепостна стена, то сега е моментът да го превърнете в трамплин към успеха! Сложете си розови очила и дерзайте!

източник: www.puls.bg